有问必答网心理健康科失眠 → 头昏昏沉沉,装得很满累

头昏昏沉沉,装得很满累

女 | 28岁 2019-04-16 08:57:48 4人回复 来自青岛市

健康咨询描述: 睡眠时间足够不失眠,但脑袋整天昏昏沉沉装得很满,是什么原因,怎么解决?

医生回复区

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2019-04-16 09:04:16 我要投诉

      你好,不知道你说的装的很满是什么意思?是说想事情很多吗?建议先去三甲医院的脊柱科检查一下,排除颈椎问题的可能,再去神经内科检查一下,根据医生的建议进行进一步治疗

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2019-04-16 08:59:36 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,可能导致这种情况出现的原因很多,如血压异常、颈椎疾病、精神压力过大、过于疲劳等。
      指导意见:
      建议先去医院做个系统的检查,根据检查结果对症接受治疗。另外,平时要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,避免过于疲劳,注意饮食健康,保证良好的睡眠质量。

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
微信扫一扫,随时问医生
2019-04-16 09:01:55 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴帮你解答问题,你描述的情况较为简单,头昏昏沉沉,装得很满很累,睡眠时间足够不失眠,但脑袋整天昏昏沉沉,装得很满
      指导意见:
      不知你正在学习还是工作,强度压力大不大,身体健康素质如何,有没有基础疾病或不适影响睡眠质量。可以到医院神经内科医生诊断检查确诊,遵医嘱规范治疗
      以上是对“头昏昏沉沉,装得很满累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
微信扫一扫,随时问医生
2019-04-16 09:19:54 我要投诉

      病情分析:
      你好。你描述的睡眠充足,整天还脑袋昏昏沉沉的状况的原因有以下几种可能,一是睡眠质量不高,二是有什么压力,或情绪紧张,三是受什么生活或是工作事件困扰等。
      指导意见:
      建议学会放松心态。注意锻炼身体,增强体质。多做户外运动,多参加集体活动,多与人沟通,释放心中的压力,烦恼与不良情绪。遇事不钻牛角尖。发展自己的兴趣爱好,转移注意力。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
孕妇失眠是怎么回事呢 失眠头疼的原因 造成失眠的疾病因素有哪些 老年人失眠吃什么水果好
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

归脾丸

归脾丸

益气健脾,养血安神。本品用于心脾两虚,气短心悸,...[说明书]

泻肝安神丸

泻肝安神丸

清肝泻火,重镇安神。用于失眠,心烦,惊悸及神经衰...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由