手淫过度严重阳痿了戒掉手淫不吃药能恢复吗

      你好，长期手淫会导致睾丸炎，前列腺炎，阳痿，早泄，肾虚，甚至不孕。建议下定决心，鼓足勇气戒掉手淫，多参加户外体育活动，营养均衡，提高机体免疫力。多吃壮阳食品，不吸烟，不喝酒。

      病情分析：
      过度手淫可引起疲劳、乏力的状态，导致注意力不集中，可能会引起前列腺炎、性功能障碍，甚至影响精液质量。戒掉手淫吧，想手淫时转移下注意力，比如运动，或者找点有意义的事情做。平常养成良好的生活习惯，规律作息，注意休息，适量运动
      指导意见：
      阳萎可以康复的你还可以采取以下几种方法会有帮助的：1追踪想象法：想象知自己和妻子热恋时的情景以及第一次作爱成功时的欢快的镜头使自己轻松的进入角色.2身心调节法：要改变不良的生活方式以及不良的心态.酗酒过劳不讲卫生急躁等都易导致心身疾病;生活有规律人际关系协调淡薄名利的处事方式有助于身心健康使家庭生活协调和谐.3按摸放松法：手法刺激体表某些特定的部位可以调节内脏器的活动功能;缓和轻微的连续刺激有抑制中枢和兴奋周围神经的作用;急速较重且短促的刺激可兴奋中枢和周围神经.由于按摸能调节人体内的神经系统因而可消除精神性疲劳.