勃起障碍，勃起困难且容易软掉。

      这种情况考虑是肾虚引起的，肾虚的治疗一定要综合调理为主，治疗的方法有加强锻炼身体，特别是深蹲以及收缩肛门运动，对提高性功能是非常有帮助的，深蹲每天做两次，每次做五组，每组做20个，收缩肛门运动每天至少1000个，俯卧撑对提高性功能也是有帮助的。食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，最后是药物治疗，可以口服金锁固精丸，五子衍宗丸，通过综合治疗，效果一般都比较满意！

      指导意见：
      你好！根据你的咨询内容分析，引起这种情况的原因很多，在你这年龄段来说，你的这种情况比较常见的是精神心理因素，或是合并有前列腺炎？这种情况需要查清原因，才有合理的治疗。建议到正规医院泌尿外科或是男性科进一步检查，让医生查清原因，以便规范治疗。而不是自己买点什么药物服用，否则病情反复。
      以上是对“勃起障碍，勃起困难且容易软掉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根据你的病情描述考虑工作、学习、精神压力太大，熬夜、劳累或不良习惯等引起的腰膝酸软、精神不振、性欲下降。
      指导意见：
      建议加强营养（进食富含维生素新鲜的水果、蔬菜，牛奶、鸡蛋及牛羊肉等），保持心情舒畅，不要熬夜、受凉、过度劳累，保证充足睡眠，适当运动增强体质。最好别吃药，通过改善饮食、养成良好生活习惯来恢复正常状态。