最近不知道怎么的拉干结大便，

      出现大便干燥的情况，改善平时的饮食习惯，每天可以空腹吃一个苹果或者喝一些蜂蜜水来缓解这种现象，应该多运动。对腹部进行按摩或者热敷，来促进局部的血液循环，增加胃肠道蠕动的速度。多吃富含膳食纤维的食品。

      你的情况建议从饮食习惯和生活习惯调理。规律进食，营养均衡，多吃富含纤维素的蔬菜，适当添加水果、粗粮、酸奶类食品，忌辛辣刺激性食物。饭后散步，适当运动，规律作息。

      病情分析：
      你好，考虑跟饮食习惯和生活习惯有关系的，也可能跟药物影响有关系的，还是要及时处理才行。
      指导意见：
      要多吃水果、蔬菜，多喝水，多运动，可以吃一些促进胃肠蠕动、调节肠道菌群这些药物治疗，定期复查
      以上是对“最近不知道怎么的拉干结大便，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      最近拉大便干，小颗小颗的，建议吃点酚酞片，然后多喝水，吃点香蕉，近期也不要进食辛辣的食物。
      指导意见：
      建议你平时注意早上空腹一杯水，多吃蔬菜水果以及富含膳食纤维的食物，多休息