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最近一直头疼头晕无力

女 | 30岁 2019-04-16 18:54:04 4人回复 来自济南市

健康咨询描述: 我失眠比较严重,心情比较抑郁每天睡眠大概就4个小时,一直身体乏力,脾气大,最近十来天一直头疼头晕和睡眠有关吗

医生回复区

韩丹
韩丹 澄城县医院   医师 擅长: 脑梗塞、脑出血、痴呆、胆石症、胆囊炎、脂肪肝、病毒 帮助网友:3694称赞:1
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2019-04-16 19:03:02 我要投诉

      你好,这两者肯定是有关系的啊,建议你保持良好的睡眠,积极乐观点,多和朋友一起谈心,倾诉自己的烦恼,临睡前不要玩手机,听一些轻音乐,舒缓自己的情绪,必要时测个SDS量表。

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-04-16 18:59:34 我要投诉

      病情分析:
      你描述的情况来看,有头痛头晕的现象,一般考虑与你失眠引起的睡眠不足有关。引起失眠的原因很多,可能与你日常生活环境精神紧张,心理压力大引起的。
      指导意见:
      是是议调整心态,放松心情,保持心情愉悦,避免不良因素的刺激,养成良好的生活和作息习惯,适度锻炼,合理饮食,平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的负性情绪。必要时可去正规医院的神经内科做相应的检查。

高守东
高守东 二级心理咨询师 擅长: 学生厌学,早恋,网隐,以及亲子关系,夫妻关系处理等 帮助网友:3247
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2019-04-16 19:01:33 我要投诉

      病情分析:
      您好!一般来讲你的情况初步考虑神经衰弱,引起的原因应该考虑是否是内分泌失调导致的。可能和白天缺乏体育锻炼,生活无规律,精神紧张等有关系的,注意适当锻炼,情绪放松,看看是否有好转。
      指导意见:
      建议积极到医院内分泌免疫科就诊,进一步完善相关的检查,确诊后合理按疗程治疗。合理饮食,注意休息,保持乐观的心态。祝您早日康复!
      以上是对“最近一直头疼头晕无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

lf1378
lf1378 二级心理咨询师 擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀 帮助网友:11610
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2019-04-16 19:10:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的症状和病情,一直头疼头晕和睡眠质量不好是有关系的,自己心情压抑,睡眠不好考虑抑郁倾向,
      指导意见:
      需要自己不心里压力发泄出来,避免时间憋心里影响自己生活和工作,平时学会调整自己心态,遇到事情需要勇敢面对,应该有自信心和勇气,睡觉前散散步放松心情,热水泡泡脚促进睡眠,必要时到医院心理科咨询心理专家进行治疗,

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

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