小腿肚总是酸痛，脚后跟有时也疼
健康咨询描述： 去趟超市买个东西回来就小腿酸痛好几天，看计步器才5千步左右。不可能是运动过度，平常基本就是坐着，有时候出门买个菜去趟超市之类。我穿的也很多，不可能是着凉导致的。有时候是后脚跟一起疼，但不是脚底，是脚跟后两侧，一按也疼，不知道为什么。也不穿高跟鞋，都是平底软底的鞋子。以前体检说骨密度低，也一直吃钙片，没有抽筋现象。想知道为什么总是小腿肚肌肉酸胀，有下坠感，就像腿部灌铅一样，下台阶格外疼。
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你好，这样考虑是有缺钙以及长时间缺乏锻炼引起肌肉强度和耐力都不足，另外也有湿气比较重的可能性。可以去当地中医院看看中医，把脉后根据你的体质针对性调理，另外也要坚持活动，能加肌肉力量。
病情分析：
你好，我初步判断为腰椎间盘突出症造成的腰椎管狭窄，导致您腿酸沉无力。
指导意见：
建议您可以就诊于当地医院的疼痛科，做腰椎的核磁共振，根据结果选择相应的治疗方案。
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病情分析：
根据你病情的描述，建议可以去医院查个血，比如类风湿因子，风湿四项，血沉等，平时注意保暖，可以喝点中药调理一下
指导意见：
根据你病情的描述，建议可以去医院查个血，比如类风湿因子，风湿四项，血沉等，平时注意保暖，可以喝点中药调理一下
以上是对“小腿肚总是酸痛，脚后跟有时也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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