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打篮球崴脚了,有点肿,可以正常走路。

男 | 15岁 悬赏2个健康币 2019-04-17 22:12:28 4人回复 来自重庆市

健康咨询描述: 打篮球崴脚了,也可以正常走路有点儿肿。怎么办?

医生回复区

邓志勇
邓志勇 邹平市中医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,骨折,肩周炎,骨关节炎,腰椎 帮助网友:7016
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2019-04-17 22:14:05 我要投诉

      踝关节外伤肿胀,说明里面有淤血水肿,经过休息后,最好在24小时之内用冷敷超过24小时以后用热敷,虽然水肿消退,但是肌肉韧带之间会有黏连,走路时肌肉韧带直接摩擦阻力增加,会出现疼痛,涩,运动会受限,排除骨折愈合的情况下,还需要自己加强锻炼,主动活动膝关节,踝关节及足趾的肌肉,将肌肉韧带牵拉恢复力量和长度,可以热敷患处,促进血液循环,加速消肿止痛

2019-04-17 22:14 ask90587111lv 追问

那我该怎么办?

2019-04-17 22:16医生回答:

目前最主要的是在24小时内重复,超过24小时以后热敷,平时应该严格的卧床休息,抬高患肢,口服消炎止痛活血化瘀的药物,这些是最基本的治疗方法

马文龙
马文龙 河南省洛阳正骨医院   主治医师 擅长: 髋关节创伤,股骨头坏死的诊断和治疗 先天性手部畸形 帮助网友:240称赞:5
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2019-04-17 22:17:57 我要投诉

      首先要是注意的是休息治疗,半年内别再剧烈运动和打球了。如果肿的话可以抬高看看能不能消,如果不能消可以贴点膏药,严重的话需要尽快正规医院的骨科门诊就诊。

薄希云
薄希云 朝阳市第二医院   主任护师 擅长: 擅长手术室护理与妇科护理等,如乳腺增生,急性乳腺炎 帮助网友:15272
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2019-04-17 22:19:33 我要投诉

      你好,运动导致关节扭伤。建议患肢制动,不能承重。可以局部冷敷72小时后热敷,抬高患肢,高于心脏水平,可以有效缓解肿胀症状。外用云南白药气雾剂止痛。最好磁共振检查一下,确定有无韧带拉伤或者骨折,石膏外固定或者护具保护三周左右
      以上是对“打篮球崴脚了,有点肿,可以正常走路。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄鹏
黄鹏 江门市新会区中医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,腱鞘炎,颈椎病 帮助网友:3785
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2019-04-17 22:13:15 我要投诉

      病情分析:
      从目前患者症状,体征,病史,目前考虑患者踝关节扭伤。
      指导意见:
      建议患者及时医院就诊,完善踝关节核磁共振检查,明确是否存在韧带损伤,24小时内冰敷毛细血管渗出,48小时后,热敷活血化瘀行气止痛,抬高患肢促进静脉回流,疼痛明显可以口服适量非甾体抗炎药止痛要有消化道疾病禁止服用。

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