肾虚主要由于先天不足,劳累过度引起,主要表现为腰膝酸软,怕冷,全身乏力,腰痛,记忆力下降。可以食用,具有补肾壮腰,强筋健骨的食品。加强体育锻炼,增强体质。
你好,根据你的描述,建议你去正规医院中医科就诊,根据你的症状进行调理。平时注意养成良好规律的生活习惯。保证充足的睡眠,避免熬夜;常参加体育锻炼,多按摩腹部,促进肠蠕动。进食营养丰富、多纤维素的新鲜蔬菜和水果,多喝白开水。
便秘建议从饮食上进行调整,如多吃富含纤维素的食物,如新鲜蔬菜、水果和杂粮,多喝水,最好每天喝杯蜂蜜水,多运动,以促进胃肠肠蠕动。血压低如果没有症状,不用特殊治疗,这是生理性低血压。如果因血压低,导致心搏出量减少,出现头晕,周身无力等,可服用生脉饮或独参汤。
以上是对“夏季手脚心热口干冬季手脚发凉有低血压而且四季便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!像你说的这种情况,是脾胃虚寒还有肾虚的原因造成的,我建议你。
指导意见:
到药店里面去买点药,香砂养胃颗粒。六味地黄丸。乌鸡白凤丸。这三种药一块吃饭,注意饮食卫生和饮食习惯,不要熬夜,不要生气,不要喝酒。不要吃辣椒。饮食要规律。
病情分析:
你好!从叙述的情况来看,上述症状可能与肾阳虚有关,可服用附桂地黄丸试试看,少吃生冷油腻食物。
指导意见:
建议多吃含纤维素丰富的蔬菜象韮菜,芹菜,小油菜等,适当进行体育锻炼,促进血液循环及胃肠蠕动。
阳虚会便秘吗?
你好!阳虚体质也会出现便秘情况,最好通过饮食调理,多运动,促升阳气,改善胃肠蠕动。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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