最近脱发严重，感觉没精神

男 | 36岁悬赏6个健康币 2019-04-18 13:18:45 4人回复来自北京市

健康咨询描述：最近脱发严重，一把就是十几根，没精神，咋回事还没有秃顶，医生给好好分析分析

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文丕林医师擅长: 擅长中西医内科，儿科，中医妇科，月经不调，不孕不育帮助网友：86109称赞：153

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2019-04-18 13:30:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，脱发掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。
      指导意见：
      建议你可以口服归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。

井西宽连云港市中医院副主任医师擅长: 单纯疱疹,带状疱疹,扁平疣,荨麻疹,银屑病,白癜风帮助网友：90509称赞：2

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2019-04-18 14:23:36 我要投诉

一般和遗传、内分泌、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肾虚、气血亏虚有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物（可以打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液（补肾补气养血生发）。

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夏承民 平阴县孝直镇中心卫生院主治医师擅长: 月经失调,二型糖尿病,急性肾盂肾炎,原发性高血压, 帮助网友：17010称赞：19

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2019-04-18 13:25:22

      病情分析：
      脱发有多种原因，如长期熬夜、肾虚、血虚，还有脂溢性皮炎伴脂溢性脱发等。
      指导意见：
      可以服养血生发胶囊观察。不行的话可以就近去看中医，根据症状、舌象和脉象辨证施治。
      以上是对“最近脱发严重，感觉没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

庞辉主治医师擅长: 高脂血症、高血压病、上呼吸道感染、糖尿病、泌尿系统帮助网友：6323

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2019-04-18 13:28:07 我要投诉

      病情分析：
      根据你的叙述来看，掉发是正常现象，但不易过多。与休息，劳累，肾虚，脂溢性皮炎都有一定关系。平时一定要注意饮食和休息。忌辛辣刺激性的食物，忌忌烟酒，忌熬夜。多食蔬菜和水果，以清淡饮食为主，可以适当参加户外运动以提高机体抵抗力。
      指导意见：
      建议你每天保持充足睡眠和良好的心态。如果实在不放心可以去医院中医科看一下，用中药调节一下睡眠和机体平衡来改善掉发的症状。平时避免剧烈运动和过度劳累，以免加重病情。