健康咨询描述: 从小学就很瘦,父母家里人都不瘦,一直以为长大会胖24年过去了还是这样。身高180体重110(小时候低血糖,上学晕倒过,肠胃不好容易拉肚子,怕冷,夏天很少出汗)
您好,建议您去医院检查一下,是不是身体方面的问题?如营养吸收障碍,脾胃出现问题,如果是身体方面的原因,应积极配合医生治疗,如果不是身体方面的原因,建议首先保证充足的睡眠,加强锻炼,增加身体抵抗力,饮食要加强营养,荤素搭配不偏食,多喝排骨汤,鱼汤等,多吃蔬菜,水果牛奶坚果的,
你好,有的人天生就是这种体质,只要是没什么大碍都不是问题,建议吃一些含蛋白质丰富的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,可以适当吃一些含脂肪的食物,经常锻炼身体,增强体质。
以上是对“怎么吃都长不胖,谁来帮帮我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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