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怎么吃都长不胖,谁来帮帮我

男 | 24岁 悬赏10个健康币 2019-04-18 19:12:28 4人回复 来自南京市

健康咨询描述: 从小学就很瘦,父母家里人都不瘦,一直以为长大会胖24年过去了还是这样。身高180体重110(小时候低血糖,上学晕倒过,肠胃不好容易拉肚子,怕冷,夏天很少出汗)

医生回复区

支娜
支娜 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘病, 帮助网友:42619
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2019-04-18 19:22:16 我要投诉

      每个人体质不同,肠胃吸收也不同,可以看出你的体质是偏瘦体质,只要身体健康,胖瘦不需要很计较,尽量多吃营养的食物,一日三餐吃好吃饱,注意饮食合理搭配

王淑华
王淑华 磐石市医院   副主任护师 擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体疾病的护理。 帮助网友:3242
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2019-04-18 19:23:24 我要投诉

      您好,建议您去医院检查一下,是不是身体方面的问题?如营养吸收障碍,脾胃出现问题,如果是身体方面的原因,应积极配合医生治疗,如果不是身体方面的原因,建议首先保证充足的睡眠,加强锻炼,增加身体抵抗力,饮食要加强营养,荤素搭配不偏食,多喝排骨汤,鱼汤等,多吃蔬菜,水果牛奶坚果的,

黄秀梅
黄秀梅 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 擅长: 慢阻肺,肿瘤,贫血,白血病 脑梗死 冠心病等疾病的 帮助网友:27627称赞:2
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2019-04-18 19:35:40 我要投诉

      你好,有的人天生就是这种体质,只要是没什么大碍都不是问题,建议吃一些含蛋白质丰富的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,可以适当吃一些含脂肪的食物,经常锻炼身体,增强体质。
      以上是对“怎么吃都长不胖,谁来帮帮我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱振华
朱振华 长春骨伤医院   副主任医师 擅长: 冠状动脉粥样硬化性心脏病,慢性阻塞性肺疾病,慢性肺 帮助网友:23373称赞:29
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2019-04-18 19:16:45 我要投诉

      病情分析:
      这位患者你好,胖不胖的话这个与自己平时的饮食结构,饮食结构,饮食摄入,以及身体营养吸收有关系。
      指导意见:
      你自己不胖的话,有很多原因,比如说你平时饮食好不好?身体吸收好不好?还有就是你的饮食结构,比如说有的人愿意吃高热量的食物,而且平时身体活动很少,这样的话,基本上就很容易胖,但是比如说你吃的食物,清淡的蔬菜和水果非常多,而且你还经常活动的话,再加上吸收不好,你就很难胖。

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