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头脑烦躁,经常走神难受

男 | 16岁 2019-04-18 22:37:20 2人回复 来自吕梁市

健康咨询描述: 头脑烦躁,很容易走神,很难集中注意力,晚上睡不着。应该怎么办啊?

医生回复区

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2019-04-18 22:40:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况考虑有抑郁倾向。抑郁症的表现就是情绪持续性低落,睡眠障碍,食欲不振,无法集中精力,自卑失望等症状。
      指导意见:
      你目前属于轻度抑郁症,建议你积极主动调节心态,多锻炼身体,多参加各种兴趣爱好,和朋友倾述沟通,只要积极对待,会很快缓减的。

2019-04-18 22:42 ask906013264q 追问

可是我在交际方面很积极乐观呀

2019-04-18 22:53医生回答:

那你烦躁的时候多和朋友倾述,倾述出去就不烦躁了。

杨洪珍
杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 帮助网友:9710
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2019-04-18 22:43:30 我要投诉

      指导意见:
      不知道你描述的这个情况有多久了?你现在这个年纪,正处在青春发育期,很有可能因为身心发展不平衡引发心理或精神上的问题的。建议你可以让家人带你去未成年人指导中心做个检查,看是否有问题,那里可以提供免费服务的。

2019-04-18 22:45 ask906013264q 追问

感觉脑力不够,有没有一些药物辅助

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