健康咨询描述: 没有天天上厕所,差不多三天上一次,非常顺畅上出来,请问有没有什么问题?或者有没有每天排便的办法?
您好,没有什么不舒服的情况下,正常,没有问题,个体差异,不用什么方法解决,建议平时多吃新鲜蔬菜和水果,菌素搭配营养均衡,适当运动,锻炼身体,注意休息勿熬夜过劳。
最好是每天排一次大便,或者是两天一次,没有任何不适的情况下,三天一次也可以。如果可以的话,你可以吃一些调节肠道菌群的药物,比如益生菌或者是双歧杆菌多吃苹果,芹菜,韭菜,香蕉,这些食物都有很好的通肠润便功效。
病情分析:
哦,只要是大便畅通,没有便秘的情况,3天大便一次,那出现这种情况的话,也是正常的,不要担心。
指导意见:
每个人的个体差异不同,表现的情况也会有所不同,这也是正常的,不要担心。建议平时多运动,生活饮食规律,多喝水,多吃点新鲜的水果蔬菜,不要吃生冷刺激性的食物。
以上是对“希望医生看看,不胜感激”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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