DHA海藻油和DHA深海鱼油区别？

女 | 23岁 2019-04-19 13:39:00 1人回复来自东莞市

健康咨询描述：孕妇，怀孕8周，买了DHA深海鱼油又说要买海藻油，请问两款有区别吗？孕妇可吃的维生素C请问有品牌推荐吗？怀孕后总是感冒

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-08-24 21:12:39 我要投诉

1、纯度不同。藻类DHA含量高，几乎不含EPA。深海鱼油提取的DHA，EPA含量极高。2、适宜人群不同。海藻油提取的DHA最有利于婴幼儿的吸收，并可以有效促进宝宝视网膜和大脑的发育。深海鱼油提取的DHA，EPA含量极高，EPA有降血脂、稀释血液的作用，所以从深海鱼油中提取的DHA和EPA适宜老年人、成年人食用。3、所含有毒成分不同。与鱼油DHA相比，藻油DHA具有一些鱼油不可比拟的优点。它们是纯天然，无重金属残留的绿色食品，纯素食，没有鱼腥味，属于可持续再生资源，来源可靠。藻油DHA相对更加稳定和安全，适合孕产妇和婴幼儿食用。