健康咨询描述: 如果我爷爷本来可以从晚上10.30睡到早上7点,但是我回来跟他说了说话,结果他只能从晚上10.53睡到早上7点,那么第二天对他的抵抗力有没有影响。
病情分析:
你好,看了你以上情况,你说你爷爷原来是晚上10点半睡到第二天7点,就在你回来后和他说话了,影响到了他睡觉。
指导意见:
意见和建议,你爷爷现在是晚上10点53睡到第二天早7点,这样比原来晚睡还不到一个小时,总的时间没有什么变化,对他的身体各方面是没有影响的,对免疫力也不会有影响的。请放心。
病情分析:
长时间睡眠比较少,会对抵抗力产生影响。你和爷爷说话,偶尔一两次出现睡觉晚的情况是不会影响抵抗力的。
指导意见:
你说的情况本来你爷爷睡眠时间就比较长,而你和他说话晚上用的时间也不多,这种情况是不会影响他抵抗力的。但是需要注意晚上说话尽量不要聊比较容易引起情绪波动的话题,防止晚上失眠睡不着。
以上是对“睡眠时间与抵抗力的关系”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
78岁的老人,睡眠时间相对较少,如果他本人对这种睡眠没有不适的反应,就不会影响他的身体状况及免疫力。
指导意见:
建议老人保持规律休息,合理膳食,均衡营养。如果身体状况允许,最好坚持每天适量活动。定期进行健康检查。
病情分析:
你好,根据你的提问,睡眠时间一般老人是6~7个小时平均每天,只要能够有充足的睡眠。偶尔的一天两天睡迟一点,不会影响他的抵抗力。
指导意见:
平时加强膳食营养,适当的让老人走一走,然后养成按时睡觉的习惯。只要老人能够身心健康。保证睡眠质量,不易惊醒。这个时间就完全够他正常的生活。没有什么影响。
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