睡眠与生长的关系。呀呀

      你好，这个有影响的！一般青少年生长激素都是在晚上9点到10点开始分泌的，所以这个时间段就应该睡觉的，尽量早点睡，早起没关系的，早晨睡得时间长没有效果的，没有什么用

      你好，你每天晚上12：00才睡觉，可以睡到早晨九点，睡9个小时，只要睡眠充足，也不会影响长高，不过还是建议你早一点睡，早睡早起，加强锻炼，对身体健康以及长个子都有益处。

      病情分析：
      身高是由体内激素水平决定的，与睡眠关系不大，但是也应该规律。
      指导意见：
      建议您最好是每天晚上11点之前睡觉，早上6点起床，中午休息半小时到一小时，注意均衡饮食，这样就会健康成长的。
      以上是对“睡眠与生长的关系。呀呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！