你好,你这个年龄膝关节疼痛多数是由于不规律运动,运动量过大,导致的膝关节急性损伤或者滑膜炎,你可以说一下最近有没有受凉或者剧烈活动,可以描述的再清楚一点。
你好医生,最快并没有剧烈运动,膝盖也不疼,就只是感觉酸软,还感觉有点热,不过好像有受凉。
应该是受凉导致的关节局部炎症。可以局部热敷,最近减少活动。
这种情况可能由于受到风寒刺激或者运动过多导致的肌肉劳损。建议休息,减少负重活动,可以尝试热敷,按摩理疗方法,促进血液循环,增加营养补充钙质,如果长时间不舒服,就需要去医院进一步就诊。
病情分析:
您目前情况的发生考虑和身体缺钙刺激有关,一般平常生活中钙质及维生素D摄入不足的时候容易发生,发病后主要症状除了会有当前情况外,还会有打软腿、腿抽筋等情况存在
指导意见:
建议目前可以通过口服碳酸钙D3片来进行治疗就可以的,平常在生活上注意多吃富含钙质的食物,牛奶、豆制品这个都是需要天天吃的,另外天气好的时候需要多外出晒太阳,注意不要隔着玻璃晒,否则是会影响效果的
以上是对“总是感觉膝盖处酸软无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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