健康咨询描述: 肚子跟别人很不一样,人挺瘦就肚子很大,凸出,只有中间是前凸的,两边没有那么多肉
你好,你这个情况可能就是一个腹部脂肪堆积引起的这个情况,没有什么问题啊,你平时少吃油脂类食物,加强体育锻炼,只有这样你的腹部的一些肥肉才能够会燃烧,平时尽量不要经常坐着。
病情分析:
你好,只是肚子中间前凸,肚子特别大,人挺瘦,两边没那么多肉。
指导意见:
建议肚子中间凸,肚子特别大,做腹部B超,排除怀孕,腹部疾病如腹腔疾水,腹部疾病,可以做仰卧起坐,收腹运动,多运动,不要长时间坐。
以上是对“肚子中间前凸,肚子特别大,21岁,女,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,建议做平卧位做腹肌运动。脐上练习:下身固定不动,仰卧起坐,旨在使胃部凸出部分收紧平坦。
指导意见:
脐下练习:上身固定不动,双脚抬起做屈伸腿和头上举练习,目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习:完成上下腹部练习后,再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习,使上下腹部练习的减肥效果更加明显。
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