有问必答网 → 皮肤性病科 → 皮肤科 → 怎么样才能让一个不胖体质的人快速变胖

怎么样才能让一个不胖体质的人快速变胖

男 | 20岁 2019-04-20 13:02:03 2人回复来自重庆市

健康咨询描述：您好医生，我想问下怎么样才能让一个从小不胖的人快速变胖，就是要那种让胳膊和腿变粗的那种，

投诉

其他类似问题

周杨辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 带状疱疹,荨麻疹,湿疹,皮炎,梅毒,真菌病帮助网友：27829称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2019-04-20 14:44:40 我要投诉

建议您进行体育锻炼，同时多进食富含蛋白质的食物，可以使肌肉增长从而使四肢变得健壮，必须坚持锻炼，短期是不能有明显效果的，不要着急，可以选择专业的教练。

沈祥东医师擅长: 消化不良,冠心病,糖尿病,高血压,感冒,肺炎,胃炎帮助网友：30990称赞：34

微信扫一扫，随时问医生

2019-04-20 13:06:55 我要投诉

      病情分析：
      根据身体出现体质虚弱，同时身体出现。可以考虑通过均衡饮食配合，补气养血，健脾消食，助消化的方法进行调理身体的体质，可以配合适当活动锻炼身体。
      指导意见：
      当身体出现体质虚弱消瘦的临床情况，可以考虑通过补品均衡饮食的方法进行调理身体。