健康咨询描述: 男,19岁,一周自慰一次,忍不住。自慰后感觉做什么事情都无法集中精神,请问性欲来了该怎么办?怎么才能戒掉?我很努力克制自己,一个月不超过4次,但是就是不能彻底戒掉
这种行为是错误的,应该及时制止自己。有这种欲望的时候,要学会转移自己的注意力。多看一些有意义的正能量的书籍或者影片。长期手淫的话会引起很多生殖系统疾病。
手淫是一个非常不好的习惯,有可能会影响你的身体健康,严重的可能会导致你的功能障碍,甚至会影响到你的生育能力,建议你马上停止,适当的增加一些体育锻炼,规律作息时间,
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