健康咨询描述: 一两个月左右在打篮球去防守别人的时候,用手推着别人,然后手腕却会有一点疼,投球也会用不上力,手腕弯曲的时候有一个小凸起,网上问医生疑似是手腕腱鞘囊肿,感觉还不是很严重,所以我还不想去医院,现在想请问一下医生这个怎么保守治疗,不去医院那种,怎么缓解病情,用手腕有什么禁忌,有没有什么按摩手法等。
一般情况下,腱鞘囊肿或者腱鞘炎是不能按摩或者挤压刺激的,建议您正规医院疼痛科,针灸科门诊检查,肌骨彩超检查确诊,然后治疗上主要是手术或者穿刺抽液治疗,
病情分析:
您好,就您的描述来看,您可能是患有手腕部位的腱鞘囊肿,如果不是很严重的话,可以先到医院处理一下,
指导意见:
您好,如果没有疼痛,可以到医院让骨科医生帮您处理,比如通过挤压挤破囊肿自愈,或者也可以进行手术治疗,
以上是对“疑似手腕腱鞘囊肿咨询”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好:根据你的病情描述及图片显示考虑是腱鞘囊肿,与外伤、用力过度、受凉等有关。
指导意见:
建议你平时加强营养,少食辛辣刺激,避免受凉、劳累、意外伤害,近期减少患肢活动度,保证充足睡眠。现在肿块很小,不用处理,如果逐渐增大不想去医院的话可以用力按破、加压包扎就可以,但是有复发可能。再就是手术切除。
好难过啊,不能打球,还不能玩手机吗?
今后打球时可以带护具,能减轻意外伤害。手机能看电影,但不可以玩游戏。尽量不要过早活动。
活动度的上限是不让手腕疼吗
也可以这样说,主要就是限制手腕活动,减少刺激。
那护具带什么样的呢,淘宝那么多种不知道买哪个
去你那里的体育商店看下,相中了再去淘宝买,就跟运动装一样有名牌的。
温馨提示:
注意休息,适当运动。
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