你好,根据您提供的这一状况,您16岁正是青春发育阶段。如果想锻炼胸肌腹肌和胳膊上的肌肉。由于每个人的个体差异不同,应该根据自己的实际情况,自己的体质。来确定适合自己的运动量。正常情况下,做这种运动一般不会影响长身高的。祝你健康。
病情分析:
影响长高的是遗传因素和环境因素。这个环境因素包括包括日晒,运动,医疗,居住以及父母关爱等等。
指导意见:
想增大胸部和胳膊上的肌肉力量,这个做一些力量性的运动还是非常好的,这个不影响身高的发育。
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