宝宝一个月睡眠时间不够

      睡眠的环境不能太安静，可以给孩子听音乐，睡着了也不要刻意关掉音乐，孩子不睡哭闹检查是不是拉尿了，冷了或者热了，哪里不舒服或者肠绞痛，是不是没吃饱，母乳量不够，白天睡觉也不要拉窗帘，晚上睡觉也不要开灯，尽量让孩子单独睡。

      你好，你的孩子是属于对睡眠环境不适应所造成的睡眠质量差的原因，请你细心观察调整，把光线调暗淡，把小床铺的松软舒适，室内温度湿度都调的适宜，给他创造一个良好的睡眠环境就可以了。

      你好，看了你的描述非常的细致，宝宝的睡眠不安稳，一般都是由于安全感不足造成，因为刚出生一个月的宝宝还处于在母体的状态的感觉里，非常喜欢母亲的心跳及身上的味道，这样让他特别有安全感，就犹如呆在妈妈的子宫里一样的感觉很有安全感，所以他喜欢人抱着睡。另外留意一下母乳或者是喂养的足不足，处于饥饿状态的宝宝也会睡眠不好，饥饿会导致身体产生不舒服的感觉，也可能睡得不安稳。你目前可以去当地妇幼保健院的儿童保健科去做一个查体，检测一个月月龄宝宝，身体发育是否达标？医生会根据情况开具一些维生素D及钙剂等，以保证身体发育的需要，钙的缺乏也会导致宝宝睡觉不安稳。再者，请留意房间的温度是否过高，请给宝宝保持一个舒适的，稍微凉爽一些的睡眠环境，穿的不要太多，避免因出汗等原因导致宝宝睡眠的不好。
      以上是对“宝宝一个月睡眠时间不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如上所述，情况初步知悉！
      牵涉到若干新生儿特点！
      一时难以详述！
      如生物钟建立，
      情感依赖！
      神经兴奋周期
      饮食需求等
      指导意见：
      ①在线详细咨询
      ②找专业育婴书看下，找寻相关知识点
      ③与宝妈们多交流下

      病情分析：
      一般说到的孩子的睡眠时间都是一个统计学的数据，是大部分孩子的作息时间，可总有一部分孩子是比较例外的，但也是正常的。
      指导意见：
      给孩子创造一个正常的睡眠环境，白天睡眠时尽量光线充足，尤其不要使用遮光性强的窗帘，晚上尽量不要开夜灯。

      病情分析：
      根据你的描述是婴儿的睡眠时间不够，开始正常，回家后就黑白颠倒，再后来就是睡得晚，醒的早有动静就醒。
      指导意见：
      放松心情，不用担心，注意观察，只要他很有精神，就没有什么问题。宝宝的睡眠时间根据身体素质不同而不同，尽量创造安静的睡眠环境。必要时，带他去医院儿科检查，主要检查体内微量元素。