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是不是大部分孕妇都会缺钙呢?饮食吃一些什么好呢

男 | 26岁 2019-04-22 09:15:00 5人回复 来自湛江市

健康咨询描述: 是不是大部分孕妇都会缺钙呢?检查骨量减少缺钙除了吃钙片,饮食吃一些什么好呢


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医生回复区

殷润香
殷润香 太原市第七人民医院   副主任医师 擅长: 支气管炎,支气管肺炎,小儿肠炎,急性菌痢,心肌炎, 帮助网友:12931
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2019-04-22 09:23:00 我要投诉

      你好,根据你的描述情况,建议平时多吃水果蔬菜,鱼虾廋肉鸡蛋牛奶,建议平时多去户外活动嗮太阳能促进钙吸收。建议口服迪巧碳酸钙片,因为这个药既可以补钙,又可以补维生素D。

张霞
张霞 泰安市妇幼保健院   副主任护师 擅长: 新生儿脐炎、支气管哮喘、疱疹性口腔炎、小儿腹泻等疾 帮助网友:9984
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2019-04-22 09:23:55 我要投诉

      您好!孕妇在饮食上多吃一些含钙量高的食品,如豆腐,豆制品,吓皮,海带,海参,海鱼,牛奶及一些奶制品。孕妈妈最好最快的补钙方法就是饮食,多吃有益的食物。

武胜男
武胜男 辛集市第二医院   主管护师 擅长: 儿科类腹泻,佝偻病,发育不良,小儿肥胖,内科呼吸系 帮助网友:40198称赞:79
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2019-04-22 09:20:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您所说情况一般孕妇,它的营养一般达不到,还得给孩子所需,所以是会缺钙的
      指导意见:
      一般情况下就是可以吃点钙片,孕妇的钙片或者牛奶的,然后是吃点猪蹄汤,排骨汤等营养丰富的食物,定期去医院院检查
      以上是对“是不是大部分孕妇都会缺钙呢?饮食吃一些什么好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

范振宽
范振宽 主管护师 擅长: 擅长儿科及内科常见病的治疗及护理,特别是儿科疾病的 帮助网友:13546称赞:2
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2019-04-22 09:21:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般孕妇都会缺钙,需要给与补钙的,给与服用孕妇专用的补钙药物治疗
      指导意见:
      建议平时注意多晒太阳,给与多吃含钙食物食用的,如骨头汤鱼汤等,给与营养均衡治疗的,注意休息

陈广花
陈广花 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 新生儿高胆红素血症,婴儿腹泻,腹泻,大叶性肺炎,脑 帮助网友:10664
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2019-04-22 09:23:38 我要投诉

      病情分析:
      怀孕中后期,大部分孕妇都会出现缺钙的现象,这时胎儿的生长也需要大量的钙
      指导意见:
      孕妇除了吃钙片以外,饮食上要多吃含钙高的食物,牛奶,海带,虾皮,紫菜,鸡蛋,各种瘦肉,新鲜的蔬菜。还要适量的活动,晒晒太阳,能促进钙的吸收。

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