左眼皮(上眼皮)微跳快一个月了

      考虑是视疲劳造成的。如果有近视散光的问题，需要矫正。同时减少电子产品的应用，每使用1小时，需要休息10分钟。局部使用玻璃酸钠眼药水每日4次，施图伦眼药水每天3次点眼。

      眼皮跳也就是眼肌痉挛。多见于长时间用眼眼疲劳，熬夜休息不好。精神紧张，压力大等原因，一般通过自身调节。减少近距离用眼时间，多注意休息，减轻压力，大多可以缓解。可以局部热敷。长时间无法减轻，可以口服营养神经类药物，比如b1，b12，甲钴胺等。

      就目前症状来看，通常是由于平时压力太大，过度的劳累，缺乏户外运动，用眼不合理，导致了眼睑肌痉挛，缓解方法，调整好心态，注意休息，多运动，比如打篮球，羽毛球等做眼部的热敷，眼保健操，可以使用营养神经的药物，比如甲钴胺，观察一下。
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