健康咨询描述: 由于家庭原因,人变得非常抑郁,15岁沉迷手瘾,导致现在身体非常虚,还脱发,戒掉手瘾,身体可以恢复吗,现在20岁
指导意见:
由于家庭原因,人变得非常抑郁,15岁沉迷手瘾,导致现在身体非常虚,还脱发,戒掉手瘾,身体可以恢复吗,现在20岁
只有自慰过度频繁,并扰乱了正常的工作和学习,在自我矫治难以达到理想效果的情况下,才应该接受必要的医学咨询和辅助治疗,包括药物治疗。关键在于要对自慰现象科学对待,以预防为主,尤其是处于性发育期的青少年心理状态不稳定,应该以心理疏导以及性教育为主,避免早恋及对性的痴迷,培养广泛的爱好和兴趣,减少不良的性刺激来控制自慰意念,使注意力从自慰转向到健康的日常生活和社会活动中,注意生活调节,避免穿着紧身衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐避免刺激性饮食(例如烟、酒、咖啡、辛辣食物等)。养成良好的卫生习惯,经常清洗并保持外阴清洁,除去包皮内积垢的不良刺激。对于那些有生殖系统炎症者,例如包皮阴茎头炎,采用消炎药等对症治疗,可以消除患者的局部不适,有助于减少不良刺激诱发的自慰冲动。
一般来说没有必要,也不可能完全戒除自慰行为,一定频度内的自慰行为不需要防治,而普及教育则非常重要。总之,对于那些不懂自慰的人,不必要去诱导他关注和讨论这个问题;而对于那些已经有了自慰行为的人,则应该科学认识自慰并加以合理引导。
你好,根据你描述的情况来看和手淫关系不大。由于家庭的原因,使你的情绪产生焦虑和抑郁。手淫是青春期后性欲萌发一种正常的发泄方式,也是你暂时摆脱不良情绪的方式。而你目前的所谓身体虚弱等情况,和你的焦虑抑郁情绪有直接关系,和手淫本身关系不大。希望你开阔心胸,多参与社会交往,适当的运动。
如果你及时将这个坏习惯戒掉,你的身体是完全能够康复的。建议你尽快戒掉,然后去中医类别的医院,通过号脉,医生会为你做出相应的体质辨识,根据你的体质,为你开具一些汤药进行调理。
以上是对“手瘾导致个种疾病,脱发,肾虚,尿频”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,据您所述的情况有多年不良的心理习惯及已经影响到身体的健康,需要先进行内分泌激素水平和性激素水平的检测,同时进行营养是否均衡人评估,还需要进行神经症的鉴别诊断。
病情分析:
是啊!青春期家庭问题带来的焦虑,手瘾成为了情绪的出口。本也是正常的,但过度就躯体症状出来,脱发,肾虚。20岁还是可以改变的,至少你的认知上已经意识到了,接下来需要在行为强化上慢慢减弱下来。同时更多的做更积极的规律的生活。
指导意见:
给自己做一个适合目前能力范围的计划表。24小时如何填充,情绪情感转移,升华。同时建构自信心,增强个人体质。比如适度运动,跑步等,本身也是情绪宣泄部分,使荷尔蒙部分也引流。当你有更多的精神建构自然慢慢会减少手瘾部分。具体还是需要咨询做下去,改变是个过程。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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