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20岁男长高还有没有希望

男 | 20岁 悬赏2个健康币 2019-04-22 15:01:33 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 今年20岁男身高170体重120还能长高吗,需要注意些什么,怎么锻炼吃钙片有没有用

医生回复区

丁颖
丁颖 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 过敏性紫癜,水痘,紫癜,肺炎,肾炎,脑炎,腹泻 帮助网友:9811称赞:6
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2019-04-22 15:05:47 我要投诉

      男性,20岁。身高170体重120还能长高吗,需要注意些什么,怎么锻炼吃钙片有没有用?锻炼补钙这些仅仅是辅助作用,如果你的骨骺线闭合了,这些方法就没有任何作用了。

2019-04-26 15:49 ask90606076ih 追问

这能看出骨骼线闭合没有吗

2019-04-27 15:44医生回答:

目前看骨骺线闭合了

原庆辉
原庆辉 哈尔滨市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 新生儿肺炎,新生儿黄疸,新生儿缺氧缺血性脑病,上呼 帮助网友:10714称赞:1
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2019-04-22 15:07:28

      需要到医院检查一下骨垢是否愈合。如果愈合的话,那么长个子的几率是很小的。如果没有愈合的话还有一定的几率。需要在平日的时候增强锻炼身体,打篮球,跳跃,游泳都可以的。多吃含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.

邓丹丹
邓丹丹 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 新生儿疾病及婴幼儿喂养,儿童保健,生长发育,反复呼 帮助网友:9529
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2019-04-22 15:11:31 我要投诉

      身高受遗传因素和营养状况的影响。男孩的青春期发育在10~21岁,其中10~15岁是发育的迅猛阶段,以后则缓慢下来。建议到医院拍摄骨龄片,如果骨骺没闭合,还是有长高的空间的,如果骨骺已经闭合,就不能长高了。建议营养均衡,保证充足的睡眠,多做伸展性运动,适量补充钙和维生素D。
      以上是对“20岁男长高还有没有希望”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭艳辉
郭艳辉 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 儿童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 帮助网友:25188
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2019-04-22 15:11:48 我要投诉

      您好,依据你的描述今年已经20岁,目前能否长高,主要还是看骨骺有无闭合?建议您完善骨龄片明确。如骨骺尚未闭合,还是可以长高的,日常多做户外活动,保证睡眠,同时营养要均衡。

孙英萍
孙英萍 博兴县第二人民医院   主管护师 擅长: 支气管肺炎,小儿感冒,手足口病,咳嗽,感冒,肠炎, 帮助网友:6277
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2019-04-22 15:08:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,20岁,身高170cm体重120斤,还能长高吗?建议加强营养,加强体育锻炼
      指导意见:
      你好,20岁,建议去医院查下骨骺闭合情况,如闭合生长慢些,从现在起加强营养加强锻炼,可以跑步,打篮球,不吃零食不喝饮料,还会长高的

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