健康咨询描述: 有糖尿病一直吃药血糖稳定。这几天老是快到中午的时候突然感觉饿心慌测血糖3.多。吃完饭没事了,
指导意见:
您好,您的情况可能是低血糖,糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖,出现低血糖可能因降糖药物剂量过大,或使用降糖药后未能规律饮食导致的。出现低血糖应尽快口服糖水、含糖饮料,或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。建议定期检查血糖情况,必要时调整药物剂量。
糖尿病人容易出现饥饿,主要是因为身体胰岛素不足,导致进入到体内的葡萄糖,不能够被及时的送到机体细胞以及肌肉,使得身体的细胞得不到足够的能量供应。出现的。如果想解决这种问题,一定要控制好血糖。可以采取少食多餐的方法,随身要备一些干果。在感觉到饿的时候可以吃一些。还不会摄取过多的热量,还能够防止低血糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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