每个星期凌晨三点四点腹部疼

      你好，根据你的描述，考虑是由于近期生活不规律，压力大，熬夜等导致的身体处于亚健康的状态，建议你调整生产生活方式，饮食规律，宜进温软易消化的食物，忌吃生冷辛辣刺激性的食物，不要熬夜，适当运动。仍不见好转则需要到医院做相关检查。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是吃了辛辣刺激食物导致的胃肠功能紊乱可能性大，因为这是问诊，你所指的腹部痛如果是上腹部痛，还要考虑消化性溃疡一类的胃病。
      指导意见：
      建议你最好从饮食习惯上调整，三餐规律，饮食清淡，避免吃生冷辛辣刺激油腻食物，多吃青菜水果，及易消化食物，平常多注意身体，避免受凉等。

      病情分析：
      你好根据你的描述，你可能是受凉或饮食习惯引起的慢性肠胃炎或消化性溃疡。
      指导意见：
      建议，平时饮食要规律，易清淡好消化，少吃辛辣油腻刺激性的食物，注意保暖，可以去医院做个胃肠镜，确定病因，好对症治疗，可以用地衣芽孢杆菌调调胃肠。
      以上是对“每个星期凌晨三点四点腹部疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！