职业的性质要求长时间坐着,同时还有颈部也保持直立的状态,长期颈部保持一个姿势会出现颈椎病,颈椎疼痛。坐久了腰疼会出现腰肌劳损,腰椎间盘突出,目前的情况建议到正规医院做颈椎和腰椎核磁检查,平时避免久坐,避免弯腰提重物景物,尽量避免长时间一个姿势,可以腰部和颈部理疗按摩治疗。
病情分析:
像你这种情况属于长期久坐造成的一个,颈椎腰椎的退行性变,这种情况是比较常见的
指导意见:
一定要注意,适当的活动,颈椎,腰椎。有空的时候做做按摩旅游有助于缓解你目前的症状,同时注意可以用一下颈复康以及腰痛宁
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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