健康咨询描述: 月子做了21天,有时候经常感觉腰痛还有什么办法解救的吗?不想出了月子以后长期这样,
您好,产妇坐月子期间出现腰痛,与生理变化有关,包括内分泌因素、生物力学因素。也可能是久坐、没有做好康复治疗引起的。产妇月子期出现腰痛,要采用相应的康复锻炼,缓解疼痛,避免药物治疗,一般选择物理治疗且效果较好。注意休息保暖,别受凉,坚持每天热敷按摩。如症状不缓解建议您及时就诊检查。
在月子里出现腰疼是非常常见的,与受风,腰肌劳损等都有一定关系,可以腰部理疗,热敷治疗,腰部可以带腰围。中药熏蒸,艾炙等都可以。也可以拔火罐。避免久坐。
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