医生。我现在黑眼圈特别重

      你的情况是脾肾阳虚的表现，可以吃点中成药金匮肾气丸调理一段时间，可以温补肾阳！同时平时多吃点益气补血的食物，比如黄芪当归炖排骨，多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不错，可以温经散寒！不要熬夜。
      

      病情分析：
      平时有没有熬夜的习惯，长时间熬夜会黑眼圈，另外肾虚也可以导致黑眼圈。
      指导意见：
      若有熬夜习惯应先改掉，最晚不要超过十一点就要休息。肾虚所致可以口服右归丸观察。
      

      病情分析：
      你好，那你每天的睡眠好不好？一般几点入睡，几点起床？保持充足的睡眠对于缓解黑眼圈是很重要的
      指导意见：
      所以从你说的情况你的身体是处于一种亚健康的状态样的，所以你还小，年轻，多运动，多走路或者是跑步，消耗掉体内多余的脂肪，免得出油啊，然后运动之后你的身体处于一种疲劳的状态，这样睡眠也自然会好一些，也许随即你的黑眼圈也会好转的，所以养成良好的行为习惯比较重要啊，谢谢
      
      以上是对“医生。我现在黑眼圈特别重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！