健康咨询描述: 性别,女,年龄38,近两年血压偏高,(母亲有高血压也有可能遗传),低压95-100,高压140-150,偶尔有一点头晕,平时办公室工作,运动量少点,睡眠质量正常,无其它症状,基本没有吃过降压药,只吃过中药的降压片,喝点降压茶啥的,因为觉得自己年龄不大,不想这么早就吃降压药。但是血压偏高也不是正常的,有没有啥好的办法可以不吃西药降降血压?
你好,很高兴为你解答问题,根据你提供给信息,考虑高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种,建议去正规医院心内科进一步检查排除继发性高血压因素后,再酌情选择降压治疗方案。
病情分析:
结合目前年龄、家族史和血压偏高的情况,主要考虑是原发性高血压病
指导意见:
对于这种情况,一是需要一般治疗,比如低盐低脂饮食、适当锻练身体、保持良好的心态,避免长期劳累。二是适当药物治疗。由于你血压偏高超过二年,建议还是需要药物治疗。
体重正常平时可能盐摄入的偏多一点要是吃药的话吃点什么样药副作用小阿我还年轻不想这么早吃降压药
摄盐一天6克以下。这种情况下可以适当服用氨氯地平片
病情分析:
根据你对你现在对身体状况的描述,建议首先保持体重在正常范围之内,
指导意见:
建议首先保持愉快的心情,每天适量有氧运动,促进血液循环,避免油腻食品要清淡饮食,作息规律,保证充足睡眠,血压测量一段时间仍高的话,就应该药物治疗了,希望能帮到你
以上是对“女38血压偏高怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
体重正常平时可能盐摄入的偏多一点要是吃药的话吃点什么样药副作用小阿我还年轻不想这么早吃降压药
你首先控制低盐饮食,观察一下,可以口服依那普利,从小剂量开始,欢迎随时交流
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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