手，脚，腰长久冰冷。
健康咨询描述： 好久了，别人手脚火热火热的，我的很冰冷。我觉得可能是，爱吃油腻的食物，血液油腻，
其他类似问题
医生回复区
你好，你的这种情况，中医认为是由于阳气不足，温煦无力所致，与你爱吃油腻食物，湿气较重，阻碍气血的运行，致使未梢循行不好也有关系，你这么年轻，建议首先要做好生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动，如有手淫要戒掉或减少次数，少吃辛辣刺激及寒凉油腻食物，可配合吃点金匮肾气丸，或当归四逆丸调理一下
我是留学生，学校食堂每天都是米饭菜有大盘鸡，宫保鸡丁，炒白菜。每天吃一顿炒白菜(油性较小)，可以呢？
这里日常饭菜都没有问题，只要不是太油腻和寒凉既可，你这种情况，水果也要少吃一点
饭后多久后可以锻炼。
饭后起码半小时以上，才可以运动，但刚开始时不要剧烈运动
金匮肾气丸可以和盐酸西替利嗪糖浆，扑尔敏片一起服用吗？
可以一起服用
我去医院该上什么科
你好，你如果到医院，可以到神经外科看看，有没有问题
病情分析：
你好，结合你所述说的情况，手脚冰凉属于典型的阳虚症状引起。
指导意见：
建议平时适当多运动锻炼身体，不要手淫不要熬夜，可以服用中成药桂附地黄丸，补肾温阳调理一段。
病情分析：
应该是阳虚不能温煦，可见神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛。
指导意见：
建议先食疗，如羊肉炖海参：羊肉具有温肾壮阳的作用，海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，而胆固醇的含量则几乎为零。
以上是对“手，脚，腰长久冰冷。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
