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北方人到南方,觉得气候特别潮湿

男 | 27岁 悬赏2个健康币 2019-04-24 12:33:27 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 北方人到南方,觉得气候特别潮湿,容易出汗。体重增加,腹部变大,阴雨天有些昏昏沉沉。有没有什么办法?

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靳桂春
靳桂春 山西省中医院   主治医师 擅长: 功能性消化不良,脂肪肝,肝硬化,溃疡性结肠炎,萎缩 帮助网友:16098称赞:1
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2019-04-24 13:20:31 我要投诉

      适当运动锻炼身体,提高人体免疫力。每天可以冲洗身上,勤换洗身上衣服,多注意补充水分,每日饮水量不少于2000ml,忌烟酒和辛辣刺激食物。养成良好作息时间

靳元海
靳元海 新泰市中医医院   主治医师 擅长: 擅长中西医治疗中风后遗症,偏头痛,后循环缺血,面神 帮助网友:1152
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2019-04-24 13:26:05 我要投诉

      这可是用点藿香正气胶囊合五苓丸同服。多用点冬瓜皮,苡米仁,红小豆等。增强体育运动。可晚上服用少量的济生肾气丸温阳化气,早上服用补中益气丸。

孟双双
孟双双 医师 擅长: 糖尿病,肠胃炎,感冒,痛经,肺炎,胃炎 帮助网友:3564
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2019-04-24 12:37:16 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,一般南方天气潮湿,与北方不同,很难适应。建议可以从饮食上来改善。
      指导意见:
      如果脾胃没有问题的话,可以吃辣椒,赤小豆,薏米,冬瓜等食物,可以利水渗湿。不要着急,慢慢调理,慢慢适应就好了。
      以上是对“北方人到南方,觉得气候特别潮湿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-04-24 12:39 ask887064911l 追问

可是我现在这边很少吃辣,我的肠胃有不太好,是不是我吃辣要慎重?

2019-04-24 12:42医生回答:

嗯,脾胃不好就不能过多吃辛辣的食物,赤小豆,薏米,百合,银耳等,可以多吃点。

刘鹏
刘鹏 医师 擅长: 冠心病,高血压,脑梗塞,糖尿病、带状疱疹、湿疹。 帮助网友:1115称赞:9
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2019-04-24 12:39:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,是体内湿气太重,建议多运动,多喝点薏米粥,可以配合拔罐,推拿
      指导意见:
      你好,根据你说的情况,是体内湿气太重,建议多运动,多喝点薏米粥,可以配合拔罐,推拿,注意饮食,尽量不要吃冷饮。

2019-04-24 12:40 ask887064911l 追问

有哪些是尽量不要吃的?

2019-04-24 12:43医生回答:

油腻,反季节食物,冷饮,不要吃,多运动有利于体内湿气排出

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