健康咨询描述: 小腿肉和骨头相结的地方疼痛蹲久了站起来疼痛难忍手指头的位置
考虑这种情况是因为过度运动或者久站等引起的肌肉疼痛或者颈部拉伤引起的建议,你不要过度用力按压,可以适量的按摩环节,拍一些红药红花油之类的进行缓解,可以到医院进行相关检查。
像你这种情况考虑应该是肌肉韧带的损伤,目前主要还是应该多注意休息,避免长期的走路和蹲坐,这样容易造成血液循环不畅,出现肌肉韧带的酸麻胀痛,每天回家以后多卧床休息,抬高患肢,然后用温水泡脚足浴按摩
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