一出汗走路就不稳还有晃悠

男 | 26岁 2019-04-25 02:20:02 3人回复来自宜昌市

健康咨询描述：前两天做了大量的运动之后这两天感觉容易出汗，而且一出汗走路就不稳而且带点晃悠是怎么回事?是不是运动过量导致的啊？

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2019-04-25 04:07:35 我要投诉

      病情分析：
      运动时最好不要空腹做强烈运动，容易造成脏器缺血，急性功能障碍。
      指导意见：
      你出现的症状，有点低血糖反应，是不是空腹运动的，如果是，以后可以吃点东西后，半小时再运动。

2019-04-25 04:12 ask90682346ac 追问

这应该不要紧吧？休息两天应该没有事了吧？

2019-04-25 04:13医生回答：

嗯，休息看看，不行就到医院查查。

李秀亭阳信县人民医院二级心理咨询师擅长: 焦虑障碍,抑郁症,小儿多动症,睡眠障碍帮助网友：10768

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2019-04-25 05:25:53 我要投诉

活动量的增加应该循序渐进，逐渐增加。突然大量的运动，可能对肌肉造成损伤。还有神经系统。建议你先小量的活动。以自己感到舒服为止。然后我再慢慢的增加运动量。

马春英阳泉市郊区人民医院副主任医师擅长: 儿科临床及儿童保健。新生儿喂养护理，新生儿室息，新帮助网友：31709

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2019-04-25 06:05:12 我要投诉

您好！根据你的问题描述，您之前做了剧烈运动后这两天出汗很多，感觉一出汗身体虚弱晃晃悠悠的，可能是剧烈运动后损伤阴液，身体虚弱所致，建议您加强营养，注意休息，补充电解质，不用太担心，逐渐就恢复起来啦。
以上是对“一出汗走路就不稳还有晃悠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！