健康咨询描述: 工作压力大做销售的,业务没有突破,一直坐立不安,心跳快,睡不着,做事没有耐心。
你好,此时保证睡眠充足很重要,只有吃的饱睡的香才可以有精力去高质量的完成工作,睡前喝温牛奶,泡脚缓解压力,压力过大,睡眠不佳会出现身体健康问题的,多与家人,朋友们沟通,祝生活幸福
病情分析:
您好,根据您的描述,最好去医院检查一下血常规,动态心电图和心脏彩超和甲功。
指导意见:
建议您避免劳累和熬夜,避免情绪激动,保证充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油腻食物,荤素搭配,营养均衡。放松心情,适当活动,避免压力过大。也可以去心理门诊做做心理疏导。
病情分析:
你好,根据你的描述情况,考虑你是因为工作压力太大导致的焦虑症状,要注意适当放松心情。
指导意见:
建议你要注意休息,身体健康才是第一位的,保持心情舒畅,工作的话只要努力了就好,不要想太多,适当活动锻炼身体增强抵抗力。
以上是对“焦虑,心跳快,睡不着,工作压力大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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