心里不舒服，急躁，不喜欢。

      你好，有些好奇除了抠皮这件事让你焦虑还有其他什么不舒服？假如不扣皮这会儿你应该做什么？没有人会无缘无故的给自己找痛苦，除非这件痛苦能够抵挡另一种更大的不舒服，这样看来目前抠皮的这件事情还是好事，至少可以缓解另外更不舒服的事情。我是心理咨询师，我的经验你需要与心理咨询师谈谈。

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在强迫症的心理问题，由于受到事物的刺激影响，过于强化问题，所造成的躯体不适！
      指导意见：
      建议你放松心情，不要强化问题，胡思乱想，在出现不良情绪状态时，多试试转移注意力，做做深呼吸，放松训练，培养兴趣爱好，有利于状态的改善，另外，多去做一些积极开心的事情，调整情绪，慢慢试试效果！

      病情分析：
      你好，从你的描述看，你可能最近遇到心烦的事情了，才会出现情绪低落的现象。
      指导意见：
      建议：其实每个人都有情绪低落的时侯，这时候主要靠自己调整，比如平时多到户外运动，找好朋谈心，听自己喜欢的音乐等，做到放松心情比服什么良药都更有效。
      以上是对“心里不舒服，急躁，不喜欢。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你现在的情绪是比较急躁的，这是需要你自己控制一下的。
      指导意见：
      不管有什么事情都要想好再做决定，是不能冲动的，如果经常急躁，这样对自己的身体是一种伤害

      你好，强迫症的表现，强迫症的常见症状为：强迫联想、强迫回忆、强迫疑虑、强迫检查等表现，引发原因有很多，比如遗传因素、个人性格因素、受到工作、学习、生活上的重大打击等，建议到正规的医院精神科做一个脑神经递质检测以及心理疏导。