健康咨询描述: 之前突然跳绳头特别痛(里面痛,是那种胀痛,并且还连着太阳穴好像,揉太阳穴太阳穴会痛)有好几次都这样一跳绳就痛。之后一段时间不痛了,但今天跳突然又痛而且比之前更疼,,一直到现在还胀痛。跟昨晚吃的土豆有关吗?(昨晚熬夜了)这是怎么回事
你好,根据你的描述,这种情况的头痛和吃土豆是没有关系的,如果是土豆中毒的话,会出现恶心呕吐的情况,考虑应该是和熬夜有一定的关系,建议保证充足的睡眠,看症状,能否缓解
明天要体育驾驶,请问您有什么好的方法缓解明天的跳绳中途突然头痛?体育对我很重要
今天晚上早点睡觉,症状应该可以好转一些
这种情况和熬夜休息不足又同时做剧烈运动有关,和吃土豆关系不大,建议保持良好的休息,不要负重活动,不要受凉,适度热敷,一般一周左右就会恢复。如果长时间不舒服,就需要去医院检查一下。
明天体育驾驶了,请问有没有什么方法可以在跳绳中途阻止突然疼痛,考试很重要
可以吃一些止痛药,如布洛芬胶囊。
跳绳头胀痛可能是由于身体过度劳累、睡眠质量不佳、受凉等原因引起的,不妨在当天降低跳绳训练的数量,调整好自己的睡眠时间。也可能是大脑缺氧,经常久坐,活动量低的人,如果突然进行激烈的跳绳运动,有可能导致大脑供氧不足。究其原因,是因为没有较好的体能基础,身体不能及时适应。应和吃土豆没有关系,建议平时应少熬夜,循序渐进地体能训练
以上是对“跳绳突然头痛(里面痛)”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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