失眠半夜会醒醒了睡不着

      你好朋友，有失眠多梦的表现为主，考虑是与精神紧张焦虑有关系，与接近更年期有关系的，可以吃百乐眠胶囊治疗配合吃舒肝解郁胶囊治疗，适当运动，配合多吃豆制品，有补充雌激素水平的效果。

      如果经常会出现失眠症状，这种情况大多数是由于平时过度紧张焦虑思虑过多引起的，一定要养成良好的生活习惯，调整好情绪，放松心情，白天尽量减少睡眠时间，以免影响晚上的睡眠质量，可以通过在睡觉前用温水泡脚来促进睡眠。

      引起失眠的原因很多精神压力过大，过度疲劳，神经功能紊乱，心理因素，疾病因素，环境因素都可以引起人失眠，首先应该到医院明确诊断，对症治疗。生活上要注意戒酒不熬夜戒烟。
      以上是对“失眠半夜会醒醒了睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠这个情况，可以用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢缓解，不用担心，平时注意休息别熬夜别过度劳累就行，症状应该就能改善，多喝水多运动就行，这个不用担心。

      影响睡眠质量的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如容易受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要在医生的指导下药物治疗。

      你这种情况应该是更年期的症状，更年期的症状有多种，睡眠时间短就是其中之一，不要担心，调整好心态，把自己的情况告诉家人，让家人多关心理解帮助你，顺利度过更年期。

      病情分析：
      女性47岁，早醒，睡眠质量差。不知对此有何看法，从求诊行为看，有焦虑倾向。白天精神状态如何？描述内容过少，诊断依据不足。
      指导意见：
      1。47岁年龄，有进入更年期迹象。2不知睡不着时想什么事。有什么事放不下么？3建议白天多运动，增强消耗，增加夜晚睡眠深度。4。认同自己的现实状况，在能力范围内改善。
      以上是对“失眠半夜会醒醒了睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！