舌头长了白毛，还有齿痕，舌乳头

      舌苔白厚，一般是身体的湿气浊气，或者痰湿之气，稽留于中焦，浊气不化，浊阴不降，在舌面上就会出现白厚苔、白腻苔、黄厚苔、黄腻苔，这是胃气向上熏蒸所表现出来的。中医望诊一个很重要的方面，就是看舌苔看舌头。它反映了脏腑功能的问题，是虚证、是实证、是寒证、是热证、是阴证、是阳证。所以一般白厚苔，再结合舌体，是胖大舌，或者有齿痕，是脾虚的状态、痰浊或者是寒湿。如果身体的寒像不重，是痰湿为主。结合身体其他一些症状，比如经常困倦乏力、食欲差、食后腹胀，这是很明显的脾虚症状。应该健脾利湿化浊，比如参苓白术散，这是在市面上能买到的，或者要增加锻炼，长期服用一些利湿化浊的，健脾的药物，比如藿香佩兰代茶饮可以健脾化湿。如果身体的阳虚症状比较明显，比如在白腻苔、胖大舌的基础上还有周身畏寒怕冷，说明脾肾阳虚，阳气不足，不能运化水湿，应该用理中丸或者附子理中丸。根据寒气轻重的程度，来选择到底使用哪一种药，有没有附子。因为附子大辛大热，更适合于阳虚症状明显的，如果阳虚症状不重，理中丸就可以了。这就是舌苔白厚所引申出来的一些生理和病理问题。

      病情分析：
      舌苔白腻，这是有消化不良的症状，还是应该及时的调节饮食，可以口服一些中药进行治疗的。
      指导意见：
      注意调节饮食，不要吃很凉和很硬的食物，多吃一些比较好消化的食物，应该去当地医院找中医医生诊脉，应该根据你的具体病情开方子，具体吃中药效果还是比较好的。

      病情分析：
      综合你的描述还是考虑平常一定要加强锻炼，注意饮食，不要吃生冷辛辣太油腻的食物可以口服健胃消食口服液，或者是健脾颗粒调理一段时间。
      指导意见：
      关键是要放松心情，一定要保持口腔的干燥卫生清洁。只要坚持跑步，锻炼身体，同时，保持大便通畅。多吃点新鲜的水果蔬菜慢慢就会好的啊
      以上是对“舌头长了白毛，还有齿痕，舌乳头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！