戒烟会导致失眠和焦虑

      你好，根据描述好像你觉得自己目前的不舒服都是源于戒烟。不知道十天前你的睡眠情况怎么样？烟龄多久？怎么想到了戒烟？戒烟第五天出现不舒服，之前几天除了戒烟有什么不同？医生给你开药以及自己吃的安神补脑液是什么时候开始吃的？我是心理咨询师，一方面有很多疑问，不能给予明确答复，另一方面根据经验如果你觉得需要，找心理咨询师谈谈或许对你有帮助。

      你好！睡眠出现的障碍问题应该是与戒烟没有直接的关系，主要是与你焦虑的心情有关系，白天可以喝些茶水，提振精神，努力不要去睡觉，晚上9点半喝一杯温热牛奶，泡一热水脚，静心，努力不胡思乱想，必要的时侯可以短期使用右佐匹克隆。

      你好，根据你讲述的情况，一般情况戒烟是不会导致失眠，焦虑症，现在这些情况考虑是属于心理问题，建议到正规医院精神科进行检查，根据你病情在医生指导下选择药物进行对症治疗，
      以上是对“戒烟会导致失眠和焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你讲述的情况，正常戒烟是不会导致失眠和焦虑的，有焦虑可能和自己心里因素有关系，建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，现在有失眠需要采取对症治疗，睡觉前可以散散步放松心情，热水泡泡脚促进睡眠，可以吃安神补脑液进行治疗疏肝解郁胶囊适应于焦虑患者应该确诊后进行服用，

      病情分析：
      香烟里含有焦油、尼古丁等多种化学成分。你在戒烟第5天开始睡不着了，这次出现了戒烟的药物反应。
      指导意见：
      戒烟和戒其他药品是一样的，都会出现药物戒断反应。这种药物反应主要表现为头晕头疼，肠胃不适，睡眠不好等。你每天吃安神补脑液和谷维素，医生给你开的疏肝解郁胶囊都有助于缓解这种药物反应。另外要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持多运动。

      病情分析：
      现在是在戒烟的状态。戒烟第5天开始，失眠。三四点才睡着，早上七八点会醒过来，然后再接着睡到11：00多。
      指导意见：
      这样导致白天昏昏沉沉的，没精神。医生给开了安神补脑液和疏肝解郁胶囊。戒除烟瘾，是不容易的，肯定会对情绪有所冲击。建议服药的同时，注意做一些运动。尽量调整一下，控制一下睡眠的时间。让作息渐渐的恢复正常。

      病情分析：
      戒烟是会导致失眠和焦虑的，你所说的情况被称为是药物戒断反应，主要是药物以前对大脑神经系统还有身体的器官造成了影响，现在突然之间戒掉了，身体会出现一段时间的不适。
      指导意见：
      为了减少这种药物副反应，医院一般会有专门的戒烟科，会通过辅助药物治疗以及心理疏导，帮助患者戒烟。医生给你开的药物对于缓解这种身体的不适会有帮助的，但戒烟主要还是靠顽强的意志力。
      以上是对“戒烟会导致失眠和焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！