你好,这种情况要注意保暖,不要着凉,受寒可以喝点姜汤,服用板蓝根,要多注意休息,避免过度劳累,保持有充足的睡眠,多吃水果蔬菜,平时要多锻炼身体,多做运动,多去晒太阳,增加免疫力。
你好,头晕怕冷可能与感冒、营养不良、脑供血不足、颈椎疾病等有关,建议你观察观察是不是感冒引起的,可以经常泡泡脚,喝点热水,注意饮食,饮食宜营养丰富易消化,多吃蔬菜水果,适当锻炼身体,增加机体抵抗力,如症状不缓解,到医院详细检查检查。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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