怎么做应该个子长高呢

      想增高的话应该注意多做跑跳运动。应该注意饮食营养丰富均衡，多吃富含优质蛋白质以及钙元素的食物，比如鱼虾，瘦肉，鸡蛋，豆腐之类的。每天夜间休息充足。

      你好，根据你的描述情况，孩子的身高与父母遗传有关系，但是后天的营养和运动也很重要，建议平时多吃水果蔬菜鱼虾廋肉鸡蛋，多做弹跳运动如跳绳跑步打蓝球有助于长高，建议平时多去户外活动嗮太阳能促进钙吸收。

      病情分析：
      您好，您身体是否能够继续再次长高是有科学根据的，那就是看骨骺线的闭合情况。
      指导意见：
      建议您有时间做一个骨骺线的检测，如果骨骺线没有闭合是可以长高的，可以多吃含钙高的食物或者补充钙质做运动，都可以。
      以上是对“怎么做应该个子长高呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的这种情况，要看骨骺线是否闭合，要拍X线看一下，适当补充钙剂，祝你健康快乐、心想事成。
      指导意见：
      你好，你这种情况，平时要多参加体育锻炼，保持良好的作息时间，合理饮食，避免偏食，对身高会有帮助，祝你健康快乐。