健康咨询描述: 就这两天突然间后脑勺那里长了好几个痘,头上也有几个,脖子上也有两个,想知道为什么,我的性格内向,总是感觉总是想得太多,无缘无故心里不开心,不知怎么调整
您好,看您的描述,头上脖子上突然长了几个痘,这就让你思虑过多,特别不开心,建议您放松一些,不要给自己太多的心理负担,长痘有可能是毛囊炎,或者皮脂腺问题,只要不是疼痛特别厉害,或者有其他的异常出现,就不用去管它。
病情分析:
出现这种情况主要有几下几个原因。一方面是内分泌紊乱。主要是由于内分泌的激素不平稳出现的毛孔粗大,皮肤粗糙,导致分泌较多的油脂。还有一种原因是不良的作息习惯。饮食不规律。最后是因为生活压力过大。
指导意见:
建议你上医院的皮肤科进行相关的治疗。平时注意个人卫生,生活规律。不吃辛辣刺激性食品。缓解压力。放松心情。多做一些有意义的娱乐活动,例如旅游,登山之类,让自己的心情变得开阔一些。
病情分析:
可能是生活作息不规律,或者是吃辛辣刺激性的食物过多,内分泌失调引起的后脑勺,头上长痘。
指导意见:
希望你放松心情,正常的生活作息,注意合理饮食,多吃些新鲜的水果蔬菜,多喝点温开水,禁食生冷辛辣刺激性的食物,经常参加一些户外运动,注意劳逸结合,每天保持愉快心情,有助于缓解出痘痘的情况。
以上是对“头上后脑勺长了4到5个痘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好。看了你上面的叙述,觉得你性格内向,如果遇到事情只是自己苦想,不与别人交流分享,那么有些情绪问题是很难解决的。
指导意见:
因为我们在情绪不好时需要别人开导,高兴时也需要别人共享,这样才能让自己情绪正常。所以建议你给自己找几个谈得来的朋友,有事没事多联系。
没什么事就是感觉心情不好,就有种杞人忧天的意味,再加上性格内向,所以总是感觉孤独一人,不想改变我这种性格,尝试过,可是坚持不了多久,又这样了
那你自己寻找适合自己的生活方式。不管怎样,改变都是需要努力才能做到。
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