感觉浑身不舒服，酸疼

      你好，你这是心脾两虚，气血不足的表现。???建议你服用中成药参芪五味子胶囊调理一下，具有健脾养血安神的作用。饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣,红小豆等食物，平时可以服用阿胶膏调理身体，有利于改善你的情况。

      你好像这种情况，因为到了这个年龄，由于体内激素水平的原因，更年期也会引起这些变化，同时情绪也会引起，像这种情况需要注意保持心情放松锻炼身体，清淡饮食，生活有规律，同时可以寻求家人和朋友的支持，获得情感支持，都有利于改善身体的症状。

      你好，根据你的描述，建议你到医院做个全面体检，如果检查无异常，建议你不用紧张担心的。日常注意放松心情，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性油腻，油炸食物，养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，不熬夜，每天坚持体育锻炼，增强免疫力。
      以上是对“感觉浑身不舒服，酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      47岁了，大多数人的指甲上都没有小月亮，不代表他都有问题啊，但这里浑身酸痛。一说明你，是个焦虑体质，胡思乱想的人，就容易。您可以到中医院，在中医科医生的指导下，用中药调理调理，平时一定要锻炼身体，要让身体多出汗，出汗也是一种排毒。同时有利于睡眠，促进自己，保持良好的精神状态。

      病情分析：
      首先不要过于的焦虑，要学会放松自己的情绪，多想一些开心的事，这样才能让自己尽量的调节好自己的心态。
      指导意见：
      首先人到中年就会由于自身激素分泌的紊乱而造成自己的一种身体素质的下降，睡眠质量的变差也不要过于的紧张，养成良好的生活习惯，调节好自身。。

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在营养不良，缺乏微量元素的可能，另外也可能是由于休息不好而造成的精神状态不佳的情况
      指导意见：
      建议你最好到正规的医院进行详细的检查，按医生的指导对症治疗，平时也要注意情绪状态调整，不要强化问题，胡思乱想，试着加强营养补充微量元素，保证充足的睡眠，慢慢调整，看看效果