脚踝处扭伤多久可以恢复？

      这种情况说明踝关节韧带软组织损伤的比较重。建议首先去医院骨科拍一个踝关节X片，排除踝关节骨质损伤。如果没有骨质损伤，可以通过休息，减少负重活动，佩戴护踝保护，尝试热敷、按摩、理疗的方法，促进血液循环，外用云南白药气雾剂活血止痛。一般一个月就会恢复。如果长时间不舒服，还是需要去医院复查。

      脚踝扭伤俗称崴脚，是一种比较常见的损伤，脚踝扭伤发生后应遵循POLICE原则，使扭伤的脚踝得到保护和休息，能够避免严重并发症发生，收到比较好的效果，具体方法如下：
      1、P：即通过佩戴护具来制动；
      2、OL：可适当负重，无需全程卧床；
      3、I：适当冰敷；
      4、C：加压包扎；
      5、E：抬高患肢，切忌用药酒揉搓。

      你好，根据你的描述，踝关节扭伤，如果考虑有韧带损伤，一般会建议石膏外固定三周，三周后逐渐恢复踝关节的功能练习。你现在踝关节伤后两周，建议继续制动，外用活血止痛贴膏治疗。
      以上是对“脚踝处扭伤多久可以恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述来看，你应该是扭伤比较严重，还有淤青，那恢复还需要一段时间。可以热敷理疗烤电。
      指导意见：
      现在注意休息，不要活动，肿胀和淤青的部位可以继续热敷理疗，来促进肿胀和淤青的吸收。

      你好，很高兴为你做解答，根据你所描述的情况来看，通常说伤筋动骨100天，建议你不用过于着急，平时好好休息保养，避免发生二次损伤，建议如果感觉恢复的差不多的话可以去医院做个复查会比较放心，祝你健康！