睡着之后脑子一直嗡嗡响

      你说的这种现象是医学当中的梦魇。梦魇通常发生在3~7岁的儿童，多是由于消化不良、精神过度紧张造成，成人也偶有发生。你要强化自己的睡眠深度，改善睡眠质量：建议你每天都要养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；如果有心事、有压力，要向你最信任的人倾诉，不要压在心里，否则就容易生病；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前不要吃辛辣刺激性食物，也不要喝浓茶、咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；可用莲子和百合各100克，熬成汤睡前服用；也可服用谷维素和维生素，帮助你调节神经，促进睡眠；也可服用刺五加片儿或酸枣仁片儿用于调节神经。

      你好，根据你描述自己的情况，明明自己痛苦，就是起不来，意识清楚，考虑是鬼压床的可能，建议平时需要注意饮食规律，注意保暖，不要熬夜和过度劳累，保持舒适的睡眠姿势，睡觉前散散步放松心情。

      病情分析：
      你睡着之后变得很紧张，感觉脑子嗡嗡响，想起来但是起不来很有可能是出现了睡眠瘫痪。睡眠瘫痪又叫梦魇。
      指导意见：
      偶尔出现这样的情况是没有问题的，通常和大脑神经活动过于强烈，以及有些紧张焦虑有关。如果经常出现这样的情况，需要去看神经内科医生，吃些镇静安神的药。平时注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
      以上是对“睡着之后脑子一直嗡嗡响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况考虑有脑脑供血不足、神经衰弱等疾病导致。脑供血不足是脑组织受伤的问题，神经衰弱是和你长期紧张，压力下出现的精神易兴奋和脑力易疲乏现象。
      指导意见：
      建议你去当地大型的医院去检查确诊，确诊了才能对症下药，平时建议你积极锻炼身体，不要熬夜，自己给自己减轻压力，保持心情舒畅。