便秘，还总感觉想解又解不出来

      你好，正常饮食情况下超过三天没有大便即可诊断便秘，与饮食不当，胃肠蠕动慢有关系，建议你尽快处理，可以外用开塞露，平时注意调整饮食，可以吃香蕉，喝蜂蜜水，腹部热敷顺时针按摩。饮食多吃粗纤维蔬菜水果，多喝水.可以番泻叶代茶饮每天200毫升。效果不错

      便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗等，以恢复正常排便生理。
      1.一般治疗
      采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯。
      2.药物治疗
      主要包括可溶性纤维素（果胶、车前草、燕麦麸等）和不可溶性纤维（植物纤维、木质素等）。润滑性泻剂能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用方便，如开塞露、矿物油或液状石蜡。
      如果粪便硬结，停滞在直肠内近肛门口处或患者年老体弱、排便动力较差或缺乏者，可用结肠水疗或清洁灌肠的方法。
      3.生物反馈治疗
      通过肛门直肠功能检查使患者了解自己的生理异常并学习纠正，可使直肠对扩张刺激更敏感，重建直肠肛管反射，改善肌群协调运动，对盆底功能障碍所致的便秘效果较好。

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，患者的这种情况多考虑消化不良引起，不排除其他原因引起。
      指导意见：
      根据患者的症状，建议患者注意休息，规律作息，多喝水，加快排泄，合理饮食，忌辛辣刺激性食物。可以暂时口服乳酸菌素片，开胸消食片观察，始终建议患者及时到医院进一步检查治疗，祝患者早日康复。
      以上是对“便秘，还总感觉想解又解不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你是因为更换驻地，生活习惯的变化，饮食结构不合理，造成的大便干结。
      指导意见：
      注意多喝水，多吃些新鲜蔬菜水果，尤其是绿叶蔬菜，如：韭菜，芹菜，小油菜，菠菜等富含膳食纤维素高的食物，以促进肠蠕动。每天早晚都要安顺时针方向按摩下腹部，也能促进肠蠕动，促进排泄。经过这些方法处理效果不好，可以补充点益生菌或者四磨汤口服液，以调节肠道功能。