前段时间手淫频繁，导致现在早泄

      建议通过综合的办法来进行调理，治疗的方法有三种，一是加强锻炼身体，特别是深蹲以及收缩肛门运动，对提高性功能是非常有帮助的，深蹲每天做两次，每次做五组，每组做20个，收缩肛门运动每天至少1000个，俯卧撑对提高性功能也是有帮助的。二是食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，三是是药物治疗，六味地黄丸的效果比较一般，建议口服金锁固精丸，五子衍宗丸，不要过于紧张，放松心情，通过综合治疗，效果一般都比较满意！

      病情分析：
      你好，戒除手淫，这个是基础，也是最重要的，另外一定要保持好的生活习惯，比如说不要熬夜，不要有烟酒等等，其他的情况，另外，六味地黄丸主要是针对于肾阴虚的，需要看一下你肾虚的分型，然后再指导一下用药。
      指导意见：
      潮热，盗汗，手心和脚心烦热，口燥咽干，此外还有遗精，梦遗，早泄等。或者是腰膝酸软，不耐疲劳，经常觉得乏力，四肢发凉，喜热怕冷等。有这些症状吗，如果有有哪几项？

      病情分析：
      你好：根据你的病情描述考虑并不是早泄，只是时间短而已，把手淫的坏习惯戒掉。
      指导意见：
      建议你进食新鲜的水果蔬菜、鱼虾及牛羊肉温补食物，避免受凉劳累熬夜，适当运动增强体质，做提肛、深蹲运动，保持积极向上的心态和充足的睡眠。症状会逐渐改善，不主张你用药。如果想用药的话建议你找中医辩证施治，对症用药（中药疗效可以，且副作用小）。
      以上是对“前段时间手淫频繁，导致现在早泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！